organiese shirataki noedels Vervaardiger konjac spinasie udon Uit China | Ketoslim Mo

Bevorder gesonde gewigsverlies:

Gebaseer op konjac-gebaseerde pasta,spinasie Shirataki noedelsbevorder gesonde gewigsverlies deur heerlike noodsaaklike kosse wat slegs 6 kalorieë per porsie bevat. Verskaf tradisionele vorme van noedels, couscous, pasta, lasagne, spaghetti en rys, wat elk heeltemal vry is van suiker, gluten, stysel, koring, laktose, soja, sout, cholesterol, vet en preserveermiddels.

Konjac-gebaseerdkonjac udon noedels:

Spinasie Shirataki noedelsword gemaak van 'n unieke bestanddeel genaamd diekonjac-plant, wat inheems is aan Suidoos-Asië en bevatglukomannan, wat 'n gesonde, heeltemal natuurlike, wateroplosbare seksuele vesel is, help met vertering en gewigsverlies.

Spinasie Shirataki Noedels Resep

Berei bestanddele voor:

Konjac-noedels1500g
4 eiers
1 wortel
Halwe kool
Halwe ui
2 knoffelhuisies
Ligte sojasous
Brandstofverbruik
Sout hoeveelheid
1 skep hoenderessensie
Plantaardige olie

1. Spoel diekonjac-noedelstwee keer, sit in 'n pot kookwater, voeg 'n bietjie asyn by, kook oor hoë hitte, verwyder diekonjac-noedelss, spoel met koue water af en dreineer.
2. Nadat jy die wortels gewas het, skil hulle af, sny hulle in repe en sit hulle eenkant.
3. Was die ui en knoffel apart, sny dit in skywe en sit dit eenkant.
4. Nadat jy die kool gewas het, verwyder die wortels, kap dit af en sit dit eenkant.
5. Klits die eiers, roer egalig en sit eenkant.
6. Gooi 'n gepaste hoeveelheid eetbare olie in 'n kleefvrye pan, verhit dit, voeg uie by, braai tot geurig, voeg knoffel by, roerbraai tot die uie sag en vrot is.
7. Voeg wortelsnippers by en roerbraai tot sag, gooi dan geklitste eiers by, braai die eiers en sit eenkant.
Voeg kool by en roerbraai tot sag.konjac-noedels, olie, ligte sojasous, sout en hoenderessens en roerbraai.
8. Voeg kool by en roerbraai tot sag.konjac-noedels, olieverbruik, ligte sojasous, sout en hoenderessens, en roerbraai.
9. Dit is gereed om te eet na opdiening.